Trabalho 3° Bimestre!!!

Os alunos que não possuem nota no 3° Bim devem entregar o trabalho a baixo com 4 itens.

Ou seja, 2 serão a avaliação do 3° Bim e os outros dois do 4°.

Trabalho 4° Bimestre!!!

TEMA: Física do Cotidiano
ENTREGA: até o 29/11

Em Folha de Papel Almaço

Capa:
- Colégio
- Nome, N°, Turma
- Professora, Disciplina
- Tema
- Data

Escolha dois itens do seu dia à dia que estão relacionados a Física e explique (em até 2 páginas cada) a Física por trás deles.

A SOLUÇÃO PRA MIM...

Memória fraca? Exercite-a

Costuma-se dizer que os brasileiros possuem "memória curta". Sabemos o que isso significa para a nossa sociedade e para a vida de cada cidadão. No entanto, continuamos a esquecer muito rápido alguns fatos que não poderiam ser esquecidos. Precisamos melhorar a nossa memória se quisermos melhorar significativamente como sociedade e como cidadãos.

O objetivo desse artigo é prestar alguns esclarecimentos sobre a importância da memória, e principalmente mostrar que a sua preservação depende de um estilo de vida saudável.

A memória é a base para adquirir conhecimento. Está relacionada com orientação no tempo e no espaço, bem como com habilidades intelectuais e mecânicas. É extremamente importante para a aprendizagem, sendo responsável pelo registro e recuperação de experiências do passado. A memória é um fenômeno biológico e psicológico, envolvendo vários sistemas cerebrais que funcionam juntos. Portanto, a memória não está localizada em uma estrutura isolada do cérebro.

Toda vez que aprendemos alguma coisa, ou adquirimos alguma experiência, as células do cérebro sofrem uma alteração, a qual se refletirá em seu comportamento. O cérebro deve ser entendido como se fosse um músculo. Se não for usado, acaba atrofiando. Quem exercita o cérebro tem mais chance de manter a memória preservada.

Às vezes as pessoas se esquecem de alguma coisa. Pequenas perdas de memória são normais, desde que as informações esquecidas não interfiram no trabalho, nos estudos ou mesmo na vida familiar.

Pessoas com mais de 60 anos apresentam mais lapsos de memória. A freqüência de esquecimento pode indicar a necessidade de um check-up com um neurologista. Atualmente vários exames podem tornar o diagnóstico mais preciso.

Existem muitas coisas que podemos fazer para melhorar a memória:

1- Estimular a memória. Aprenda coisas novas: novas habilidades e novos conhecimentos, tais como pintura, música, dança, computação ou um novo idioma.

2- Ficar atento. Concentre-se no que você considera mais importante, procurando afastar, naquele momento, todos os demais pensamentos.

3- Estresse, ansiedade e agitação dificultam muito a capacidade de manter a atenção e prejudicam a memória.

4- Praticar exercícios mnemônicos. Procure associar fatos a imagens e tente guardá-los na memória. Exemplo: feche os olhos e imagine uma pizza. Sinta o aroma, a massa crocante e o sabor do recheio. Se a sua boca se encheu de água enquanto você visualizou a pizza, você fez um bom trabalho.

5- Alimentar-se corretamente. A alimentação equilibrada é fundamental para a conservação da memória. Cereais, vegetais, frutas e massas possuem vitamina B12, ácido fólico e tiamina, que são importantes para a conservação da memória. A hidratação deve ser adequada, pois a falta de água tem um efeito prejudicial direto sobre a memória.

6- Praticar exercícios físicos. A atividade física regular traz benefícios para a memória. Uma simples caminhada diária contribui para a sua conservação.

7- Dormir bem. Uma noite de sono é fundamental para a memória. Quem sofre de insônia está sujeito a um processo de fadiga crônica, que prejudica a habilidade de concentrar-se e armazenar informações.

O uso de medicamentos para tratar a perda de memória é muito controvertido. Por isso, a melhor maneira de conservar a memória é exercitá-la todos os dias.

Coluna assinada por:
Flávia Leão Fernandes
CRP 06/68043
Psicóloga clínica, Mestre em Psicologia pela Universidade de Londres, Inglaterra e especialista em Psicologia Hospitalar com enfoque em obesidade.

OBS: Texto retirada na íntegra da página http://servicos.valemaissaude.com.br/materia.php?cod_materia=5329

Trabalho 2° Ano = Turmas 2003, 2005 e 2006!!!

Trabalho 01 - 3 pontos

Tema: Aplicações da Termodinâmica

=> Falar sobre 3 aplicações que utilizem algum dos conceitos de Termodinâmica.
Sugestões: Termômetro, calorímetro, aplicação da dilatação, regulação térmica, estabilidade climática, choque térmico, congelamento dos lagos, inversão térmica, termostato, etc.

Prazo de Entrega
Turma 2003 = 25/06
Turmas 2005 e 2006 = 27/05

Sugiro que você clique aqui para ver/rever o post sobre trabalhos escolares.

Trabalho do 1°Ano = Turmas 1001, 1003 e 1004!!!

Trabalho 01 - 3 pontos

Prazo de Entrega

- Turmas 1001 e 1003 = 25/06

- Turma 1004 = 27/06

Tema: Vida no Sistema Solar

=> Você deve analisar as condições que cada planeta (mais o Plutão) oferecem verificando se existe a possibilidade de nós vivermos neles.

- Estrutura do trabalho:

. Introdução

. Objetivo

. Desenvolvimento

. Conclusão

. Referência Bibliográfica

- Sugestões de Sites:

http://astro.if.ufrgs.br/

http://www.planetariodorio.com.br

http://www.oba.org.br/sisglob/sisglob_arquivos/downloads/Explorando_o_ensino_astronomia.pdf

http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/atlasescolar/apresentacoes/sistema_solar.swf

http://planetario.ufsc.br/textos/

http://www.on.br/pequeno_cientista/conteudo/revista/pdf/sist_solar.pdf

Sugiro que você veja o post Consumo x Consumismo, assim entenderá exatamente o objetivo do trabalho.

Além disso, todos os trabalhos devem ter uma capa, clique aqui para ver um post sobre trabalhos escolares, recomendo a leitura.

Trabalho do 1° Ano = Turmas: 1002, 1005 e 1008!!!

Trabalho 01 - 2 pontos - entregar até o dia 10/06
Tema: Geocentrismo x Heliocentrismo
=> Escreva sobre as duas teorias acima, focando na diferença que existe entre elas.

Trabalho 02 - 2 pontos - entregar até o dia 01/07
Tema: Entrevista com um Físico
=> O objetivo do trabalho é conhecer um pouco mais sobre essa profissão tão apagada no mercado de trabalho e ver a importância da ciência para o desenvolvimento de um país.
- Deve conter:
. Nome, Formação, Instituição e Pesquisa
. 5 perguntas
. Conclusão (a pessoa ou a dupla deve escrever uma análise da entrevista de acordo com o objetivo do trabalho)
- Sugestões de Instituições:
Observatório Nacional (ON), Centro Brasileiro de Pesquisas Físicas (CBPF), Centro Nacional de Energia Nuclear (CNEN), Agência Espacial Brasileira (AEB), Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE), Laboratório Nacional de Astrofísica (LNA), Laboratório Nacional de Computação Científica (LNCC), IF-UFRJ, IF-UFF, IF-UERJ e IF-UFRRJ.

OBS: procure no site da instituição um link escrito "pessoas" ou "corpo docente".

Trabalho 03  - 3 pontos - entregar até o dia 01/07

Tema: Vida no Sistema Solar

=> Você deve analisar as condições que cada planeta (mais o Plutão) oferecem verificando se existe a possibilidade de nós vivermos neles.

- Estrutura do trabalho:

. Introdução

. Objetivo

. Desenvolvimento

. Conclusão

. Referência Bibliográfica

- Sugestões de Sites:

http://astro.if.ufrgs.br/

http://www.planetariodorio.com.br

http://www.oba.org.br/sisglob/sisglob_arquivos/downloads/Explorando_o_ensino_astronomia.pdf

http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/atlasescolar/apresentacoes/sistema_solar.swf

http://planetario.ufsc.br/textos/

http://www.on.br/pequeno_cientista/conteudo/revista/pdf/sist_solar.pdf

Sugiro que você veja o post Consumo x Consumismo, assim entenderá exatamente o objetivo do trabalho.

Além disso, todos os trabalhos devem ter uma capa, clique aqui para ver um post sobre trabalhos escolares, recomendo a leitura.

Recuperação Paralela!!!

A Recuperação de cada bimestre terá de ser feita no decorrer do próprio, conforme previsto na Portaria SEEDUC nº 316 de 23/11/2012.

Então, nossa recuperação consistirá na elaboração de até 5 experimentos por bimestre. Onde cada um valerá 1 ponto. Lembrando que, não é necessário fazer nenhum parte escrita, deve-se somente apresentar o experimento para que possamos conversar sobre ele.

Atenção: Os experimentos apresentados só valem para aquele determinado bimestre e só acrescentam na sua nota até que esta fica na média.

Sugestões de Sites:
http://cienciaemcasa.cienciaviva.pt
www2.fc.unesp.br/experimentosdefisica
www.feiradeciencias.com.br
www.pet.dfi.uem.br
www.fisica.ufmg.br/~demo
www.seara.ufc.br
http://tvcultura.cmais.com.br/x-tudo/arquivo/listadeexperiencias.htm
www.cienciatube.com/2012/09/experimentos-de-fisica.html
www.fisica-interessante.com/experimentos-de-fisica.html
www.cienciamao.if.usp.br/tudo/index.php?midia=elqv
www.pontociencia.org.br
http://fsicafascinante.blogspot.com.br/p/experimentos-de-fisica.html

Você pode fazer os experimentos utilizando outros meios de pesquisa, o importante é que sejam de Física. Caso tenha dúvida, pergunte antes de fazer o experimento.

Consumo x Consumismo

Reflita:

“O mundo de hoje teria os elementos materiais para que 7 a 8 bilhões de pessoas possam desfrutar do mesmo  nível de consumo e desperdício que tem as sociedades mais ricas do Ocidente?” 

"Pobre não é o que tem pouco, mas sim o que necessita infinitamente muito, e deseja,  mais e mais."

Segue o discurso do Presidente do Uruguai, José Pepe Mujica na Rio+20, na íntegra:

Se você é um cidadão do planeta Terra, não pode deixar de ver.

Prepare-se para a sua Prova

Uma ótima opção para quem quer se preparar para uma prova específica é fazer as provas anteriores. Com essa estratégia tenha duas dicas em mente:

1 - Anote os temas das matérias que são recorrentes.
Por exemplo, nas últimas 4 provas caiu: crase em Português, empuxo em Física, genética em Biologia, etc. Então é muito provável que caia novamente.

2 - Faça a prova toda cronometrando o tempo real que você tem para fazer no dia da realização do concurso.
O tempo é algo que pode atrapalhar muito, mesmo um candidato que saiba todo o conteúdo. Veja quantas questões existem na prova e quanto tempo você tem para fazer a prova toda, a partir disso calcule quanto tempo você pode gastar no máximo para cada questão. Lembre-se de descontar um tempinho para a marcação do caderno de resposta, pois na maioria das provas não são oferecidos tempos extras.
Ex: No Enen são dois dias de prova, sendo o primeiro com 90 questões e 4h e 30min para realizá-las. Tire uns 30min para preencher o cartão resposta e ir ao banheiro e beber água. Então você terá 2min e 40s para realizar cada questão. Mesma coisa no segundo dia, sendo separado 1h para a redação.

Você pode encontrar as provas anteriores do Enem clicando aqui e de outros concursos aqui.

Economizar para poder fazer o que realmente é importante!!!

Sempre que posso falo em sala de uma das minhas paixões da vida.

VIAJAR é algo maravilhoso e uma possibilidade para quem tem planos e estratégias para obtê-los.

Economizar é a solução para todos os seus sonhos. Mesmo que não seja para uma viagem... se organizar para gastar menos do que você ganha faz de você uma pessoa rica.

Por isso, quero compartilhar com vocês um post muito interessante, que encontrei ao procurar dicas para minha próxima viagem, que lista recomendações para mudarmos nossa maneira de lidar com nosso dinheiro.

www.maosdevaca.com/2013/01/30-recomendacoes-para-economizar.html

Só estou sugerindo essa leitura, porque das 30 dicas, não seguia apenas 2, que já comecei a usar.

Então pessoal, é isso, seu sonho é um luxo que você merece e só você pode lhe oferecer. Se você acha que ao conquistá-los você está "tirando onda", faça como eu, comece a surfar o quanto antes.

Receitas

Comer é muito bom, sempre que posso trabalhamos o assunto em aula, rsss!
Conversar sobre comida é muito proveitoso, principalmente nos dois últimos tempos de aula!!!
Esse post é justamente para comemorar a GULA, com vocês duas receitas que amo.

Empada de Leite Condensado

1kg de farinha de trigo Boa Sorte ou Dona Benta (sem fermento)
1 pote de Qualy
1 ovo
1 pitada de sal
1 lata de leite condensado.

Mexa bem com as mãos até que a massa desgrude delas. Abra a massa dentro das forminhas individuais, de modo que não fique nem muito grosso nem muito fino. Recheie com o leite condensado. Leve ao forno por mais ou menos 20min ou até dourar.

OBS: Especifiquei algumas marcas, porque já tentei com outras, mas não ficou legal.

Bolo de Prestígio

2 ovos
1 xícara de açúcar
80gr de Qualy
2 xícaras de farinha de trigo
1 xícara de leite
achocolatado até escurecer a massa
1 colher de sopa de fermento
coco ralado
1 lata de leite condensado

Bata os ovos, a açúcar e a manteiga na batedeira até ficar um creme homogêneo. Acrescente a farinha de trigo peneirada aos poucos, depois o leite e o achocolatado, bata até ficar homogêneo.
Por fim, acrescente o fermento e mexa delicadamente com o auxílio de espátula.
Unte um tabuleiro 30 x 20cm com manteiga e farinha de trigo, despeje a massa. Polvilhe por cima da massa crua, coco ralado e depois regue por cima de todo o bolo, leite condensado.
Coloque no forno, pre aquecido, por cerca de 40 min. Verifique se está pronto, furando a massa com um garfo.

Técnicas de Organização

Seguindo o blog VIDA ORGANIZADA, que já indiquei para vocês, acabei encontrando. Dicas e técnicas muito boas para organizar as tarefas do dia a dia. Dá só uma olhada:

Médoto GTD (Get Things Done)

O que é o método GTD?
http://vidaorganizada.com/organizacao/referencias/gtd/o-que-e-o-metodo-gtd/
Resumo do método GTD
http://vidaorganizada.com/organizacao/referencias/gtd/resumo-do-metodo-gtd/
Como definir prioridades e executar tarefa
http://vidaorganizada.com/organizacao/como-definir-prioridades-e-executar-tarefas/

Espero que gostem, estou tentando implementá-los na minha vida. Acho que vai dar... rsss!

Técnica de Estudo

Confira no link abaixo dicas sobre técnicas de estudo:

Grifar é forma de estudo pouco eficiente; confira melhores técnicas

Concursos Público

Existem várias opções de caminhos a seguir depois que você terminar o Ensino Médio. E um deles é fazer Concurso Público.

Existem vários sites que são específicos na divulgação dos editais, mas o que eu mais gosto é o PCI Concursos (www.pciconcursos.com.br).

Além disso, lá você também encontra: provas, simulados, aulas, apostilas, informações sobre concursos previstos, estágio, emprego, etc.

Concursos em Aberto

Exército Brasileiro - Escola de Sargentos das Armas19/06/2013

Inscrições no site www.esa.ensino.eb.br até 08/07/13.

1350 vagas para Ensino Médio

Exército Brasileiro - Cadetes do Exército

Inscrições no site www.espcex.ensino.eb.br até19/06/2013

520 vagas para Ensino Médio

Aeronáutica do Brasil - Curso de Formação de Oficiais

Inscrições no site www.eear.aer.mil.br até 24/05/2013.

52 vagas para Ensino Médio

Aeronáutica do Brasil - Curso Preparatório de Cadetes-do-Ar

Inscrições no site http://concursos.epcar.aer.mil.br até 29/05/2013.

180 vagas para Ensino Fundamental

Marinha do Brasil - Curso de Formação de Sargentos Músicos

Inscrições no site www.mar.mil.br/cgcfn até 23/05/2013.

24 vagas para Ensino Médio

Dicas de Blog

Tem algum tempo que os blogs fazem parte da minha vida, para alguns esse meio de informações pode ser considerado como "da época da minha vó", mas eu juro que é muito útil, rssss!

Então, gostaria de mostrar pra vocês alguns blogs que sigo de perto e que tem me ajudado de alguma maneira, talvez até em uma área específica. Mas que tem feito toda a diferença.

BLOG: Vida Organizada  (vidaorganizada.com)

Escrito por Thais Godinho e tem o objetivo de fazer você ser sua própria personal organizer (organizadora pessoal). 

Ela é uma organizadora profissional e desde 2001 atua na mundo dos blogs.

Leio um trecho da descrição do seu site:

"Como qualquer pessoa hoje em dia, sofro com a rapidez com que os dias passam e a falta de tempo. Porém, é preciso saber administrar, priorizar, delegar, FAZER. Isso é uma habilidade que os seres humanos precisam ter, no geral. Dizer “eu não tenho tempo” se tornou atestado de desorganização porque, afinal, ninguém tem tempo! Mas aí entra a nossa habilidade de ser produtivo e fazer render o tempo que temos. Esse é o diferencial."

...

"Aqui no blog eu dou algumas dicas de organização para facilitar a vida em diversos sentidos: projetos pessoais, casa, trabalho, estudos, projetos, hobbies… A diferença entre este blog e os outros sobre organização é que o meu blog continua sendo pessoal – só escrevo nele o que eu acredito e vivencio, aproveitando para compartilhar as experiências com vocês."

Bem, vou colocar algumas sugestões de links abaixo, mas lembre-se de escrever seu e-mail para receber todas as novas postagens. 

- O segredo das pessoas organizadas

http://vidaorganizada.com/organizacao/conceitos-basicos/o-segredo-das-pessoas-organizadas/

- Como ser uma pessoa organizada

http://vidaorganizada.com/organizacao/comece-a-se-organizar/como-ser-uma-pessoa-organizada/

- 10 ferramentas baratas e essenciais para organização

http://vidaorganizada.com/casa/10-ferramentas-baratas-e-essenciais-para-organizacao/

- 5 coisas para fazer toda segunda-feira

http://vidaorganizada.com/organizacao/dia-a-dia/5-coisas-para-fazer-toda-segunda-feira/

- 365 dicas de organização para o ano todo (e-book)

http://vidaorganizada.com/blog/e-books/365-dicas-de-organizacao-para-o-ano-todo-ebook/

- 30 atitudes mais saudáveis para você implementar no seu dia a dia agora mesmo!

http://vidaorganizada.com/bem-estar/sustentabilidade/30-atitudes-mais-saudaveis-para-voce-implementar-no-seu-dia-a-dia-agora-mesmo/

- 15 dicas para economizar dinheiro

http://vidaorganizada.com/trabalho/financas/15-dicas-para-economizar-dinheiro/

- 18 dicas básicas para organizar sua casa

http://vidaorganizada.com/organizacao/18-dicas-basicas-para-organizar-sua-casa/

Matéria do 1° Bimestre

Turmas 1002, 1005 e 1008!
Clique aqui

Turmas 2001, 2002, 2004!
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UERJ 2014: inscrições prorrogadas

As inscrições para o 1º Exame de Qualificação do Vestibular Estadual 2014 da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) foram prorrogadas. Elas começaram em 8 de abril e acabariam na próxima segunda-feira, 29.

Com a prorrogação elas serão encerradas em 5 de maio, a taxa de R$ 49 poderá ser paga até o dia seguinte, 6. Podem se inscrever estudantes que terminaram ou estejam concluindo o Ensino Médio.

A prova será realizada no dia 09 de Junho às 09h.

É importante lembrar que o vestibular da instituição seleciona candidatos para vagas na própria UERJ, no Centro Universitário Estadual da Zona Oeste (Uezo) e para o Curso de Formação de Oficiais do Corpo de Bombeiros do Rio de Janeiro.

Para saber mais: www.vestibular.uerj.br

ESA recebe inscrições para o Exame de Admissão 2013 (turma 2014-2015)

A Escola de Sargento das Armas (ESA) em Três Corações (MG) está com inscrições abertas para o Exame de Admissão 2013, visando a formação de sargentos no biênio 2014-2015.

As inscrições são feitas pela internet até o dia 08 de julho.

A solicitação da isenção da taxa de inscrição pode ser feita até 30 de maio.

Provas: 13 de outubro às 13h. ATENÇÃO: os portões serão fechados às 11:30 (horário de Brasília).

O resultado deverá ser divulgado em 28 de janeiro de 2014.

Para saber mais: www.esa.ensino.eb.br

Programa Jovem Aprendiz da Vale oferece 55 vagas

É uma ótima oportunidade para vocês que querem mais da vida.
Entrem no site para obter mais informações, pois a inscrição só será feita no dia 10/05 (sexta).

Em parceria com SENAI do Rio, Programa Jovem Aprendiz da Vale oferece 55 vagas

A Vale, em parceria com o SENAI do Rio, está com inscrições abertas para o Programa Jovem Aprendiz. Neste ano, serão oferecidas 55 vagas para o curso de aprendizagem de Auxiliar Administrativo, sendo 30 vagas para o SENAI Jacarepaguá e 25 para o SENAI Cinelândia.
O programa permite o desenvolvimento profissional de jovens na empresa, com foco na capacitação de atividades administrativas. É a oportunidade do primeiro emprego com carteira assinada.
Os selecionados receberão como benefício um salário de R$ 837,54, vale-refeição, vale-alimentação, vale-transporte, assistência médica e hospitalar, além de seguro de vida e previdência privada.

O programa possui carga horária de 700h de fase escolar (realizadas no SENAI Cinelândia ou Jacarepaguá) e 900h de fase prática na empresa.
Os candidatos selecionados para o curso no SENAI Cinelândia realizarão a fase escolar no período da manhã e a fase prática no período da tarde. Já os selecionados o SENAI Jacarepaguá terão a fase escolar durante dois dias na semana e a fase prática durante os outros três dias úteis da semana, sempre no turno da manhã.

Como se inscrever

As inscrições acontecem somente no dia 10 de maio, das 9h às 12h ou das 14h às 16h, no SENAI de Jacarepaguá (Avenida Geremário Dantas, 940, Pechincha). Para participar do Programa Jovem Aprendiz da Vale é preciso estar cursando ou ter concluído o Ensino Médio, e possuir entre 18 e 22 anos e 05 meses até a data de admissão na empresa.

No dia da inscrição, os candidatos devem levar a ficha de inscrição devidamente preenchida e os seguintes documentos: cópia e original da carteira de identidade ou da certidão de nascimento; cópia e original do CPF do próprio candidato; cópia e original do comprovante de residência; comprovante de escolaridade; duas fotos 3X4; e cópia e original da Carteira de Trabalho (folhas dos campos, foto, qualificação civil, contrato de trabalho e anotações gerais).
Atenção: não poderão se inscrever alunos que já tenham realizado outro curso de aprendizagem ou que estejam matriculados em cursos de aprendizagem.

Confira as etapas da seleção

A seleção para o Programa Jovem Aprendiz da Vale é constituído pelas seguintes etapas: provas de Português, Matemática e Redação; Reunião de Informação Profissional (RIP); dinâmica (entrevista na empresa) e exame admissional.
Mais informações podem ser obtidas pelo Central de Atendimento do Sistema FIRJAN, pelo 0800 0231 231.

Informações extraídas da página:
http://www.firjan.org.br/data/pages/2C908CEC3E3365F6013E6582710F6B35.htm

Comer Bem - Alimentos que ajudam no raciocínio

Uma boa alimentação não torna as pessoas mais inteligentes, porém alguns alimentos podem estimular a neurogênese (nascimento de novas células nervosas), melhorando a capacidade cognitiva e assegurando funções nobres do cérebro como o raciocínio e a memória.

Os nutrientes dos alimentos atuam no funcionamento do cérebro como um todo e sozinhos não fazem milagres. Para evitar a degeneração do cérebro; o sistema nervoso necessita de um equilíbrio entre ingestão de carboidratos, proteínas, gorduras e nutrientes antioxidantes.

Conheça alguns alimentos que podem ser incluídos facilmente na dieta alimentar e dão uma força extra para o cérebro:

- A gema de ovo, por exemplo, rica em colina, ajuda o organismo a produzir o neurotransmissor chamado acetilcolina, fundamental para a memória. Outros alimentos ricos em colina: nozes, granola, pistache, peixes, brócolis e couve-flor.

- O ômega 3 (ácido graxo encontrado na sardinha, salmão e atum) não só favorece o nascimento de novos neurônios no cérebro como protege os já existentes. Ele se incorpora às membranas das células nervosas que formam os circuitos responsáveis por funções como a memória e aprendizagem. Não é à toa que pesquisas vêm mostrando sua utilização na redução dos riscos do mal de Parkinson (caracterizado pela morte de neurônios). Além disso, previne o Alzheimer, pois aumenta a fabricação de uma proteína que, em baixos níveis, contribui para a doença.

- Outro nutriente que protege o cérebro é a vitamina E, encontrada nos óleos vegetais, nos ovos e nas nozes. Ela está associada à baixa incidência do mal de Alzheimer.

- Se a pretensão é ficar mais atento, alimentos e/ou bebidas que contêm cafeína ajudam. A cafeína pode ser encontrada nos seguintes alimentos: chá preto, chá mate, chá verde, chá branco, café, refrigerantes a base de cola e chocolate.

- Se vive tristonho e desanimado sem motivo, inclua no prato: grão-de-bico, ervilha, feijão, banana, milho, leite e derivados, arroz integral, espinafre e mel. Eles ajudam o organismo a fabricar serotonina, famosa por promover a sensação de bem-estar. Além deles, nutrientes antioxidantes como o magnésio (cereais integrais e frutas secas) e selênio (frutas oleaginosas, atum, semente de girassol e cereais integrais), de alguma maneira, também modulam o nosso humor.

Vilões do cérebro

Já as carnes vermelhas, são consideradas vilãs do cérebro, pois possuem um grupo de substâncias nocivas chamadas aminas, que danificam o DNA e causam doenças neurodegenerativas, além de cardiopatias e cânceres.

Isso não significa que se comer carne a pessoa ficará doente; mas, a quantidade consumida ao longo da vida pode determinar o aparecimento de doenças neurodegenerativas no futuro.

O açúcar é outro vilão do cérebro. Em excesso, leva a pequenas inflamações que danificam os neurônios.

Por Carmem Sanches

Texto retirado na integra do site http://servicos.valemaissaude.com.br

Matéria 1º Bim - ATUALIZADO!!!

Como combinado, estou disponibilizando as aulas para vocês.

Turmas 1001, 1003 e 1004 
Clique aqui para Download

Turmas 2003, 2005 e 2006
Clique aqui para Download da Parte 01

Sai do FACE e vai ver um Filme - AMOR POR CONTRATO

Acredito que muito do que é relatado em redes sociais como facebook possa ter um pouco ou muito dessa ideia de felicidade e realização, a criação de um mundo de ilusões.

Esse pensamento não é novo, e baseado no fato de que cada vez mais pessoas passam cada vez mais tempo online (o brasileiro gasta cerca de 40h semanais), a pesquisadora Hanna Krasnova da Universidade de Humboldt, em Berlim, criou o termo "espiral da inveja" a partir de uma pesquisa com pessoas que afirmavam colocar algumas informações falsas.

Por isso, acabei lembrando do filme AMOR POR CONTRATO que fala justamente sobre isso, como as pessoas podem "representar" algo que não são.

Sinopse: Os Jones formam uma família aparentemente perfeita: são bonitos, populares e confiantes. Além disto, possuem uma casa luxuosa e repleta de aparelhos de ponta. A situação provoca a inveja dos vizinhos, mas isso é exatamente o desejo que os Jones querem causar. Eles não formam uma família de fato e são, na verdade, funcionários da empresa LifeImage. São a mais nova estratégia de marketing da empresa, que resolveu inserir famílias em mercados de luxo de forma a dar vida aos seus produtos. Ou seja, dar visibilidade de forma que as pessoas que convivam com esta família desejem ter estes produtos. Tudo corre bem, até que um dia KC (Lauren Hutton), supervisora da LifeImage, resolve visitá-los. KC alerta que Steve não está indo bem em sua função e o estimula a pôr em prática seu instinto de vencedor. Para tanto Steve decide focar em Larry (a mais invejosa), que o idolatra e está disposto a ganhar muito dinheiro para ser igual a ele.

PRONATEC 2013 - Inscrições Abertas

Assim que terminar o Ensino Médio, o que você pretende fazer?

Uma das opções de resposta para essa pergunta é TRABALHAR.

Mas como se preparar para a corrida em busca de um bom emprego?

Você deve se especializar e se possível, ter experiência. Mas isso é difícil para quem estuda numa escola regular, onde nenhuma profissão é ensinada.

Pensando nisso, o governo criou em 2011 o PRONATEC (Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego), através do qual a pessoa* tem acesso a cursos gratuitos de educação profissional e tecnológica, qualificando se profissionalmente.

Se você se interessou... é só visitar a página do projeto: http://pronatec.mec.gov.br, para obter mais informações.

As inscrições estão abertas a partir de hoje (18/03) e no site já estão disponíveis 380 vagas (Rio de Janeiro - RJ**). Porém, caso você não tenha interesse em nenhuma delas, existe um cadastro onde são listadas até 3 opções de interesse. E assim que houver vaga disponível, você é notificado via e-mail


Os cursos são realizados por Institutos Federais, Serviços Nacionais de Aprendizagem (SENAI, SENAC, SESC, etc), ou ainda pela Rede e-TecBrasil (cursos a distância).

Corra, pois a oportunidade está batendo a porta!!!

* Esse projeto não atende somente alunos do Ensino Médio, pesquise melhor quais são os critérios para participar.
** Existem mais vagas em outros municípios.

Trabalhos Escolares!

Quando um professor passa uma pesquisa como avaliação, ele deseja que o aluno obtenha um pouco de conhecimento sem que exista a atuação do professor.

O objetivo é fazer com que o aluno, através de sua pesquisa, não só entenda mais do assunto proposto, mas também que desenvolva a habilidade de transmitir a informação, através por exemplo, da elaboração do trabalho escrito.

Agora que vocês já sabem do que eu espero de vocês e dos trabalhos... 

mãos à obra!!!

Um trabalho escolar tem que ser formal, não como o desenho que você fazia quando era pequeno e que dava para sua mãe e ela pendurava na geladeira.

Na verdade, a coisa varia um pouco de acordo com o professor. Então a dica é sempre estar atento ao que o professor fala sobre o trabalho. Pois, por incrível que pareça: O PROFESSOR EXPLICA EXATAMENTE COMO ELE QUER O TRABALHO (oooooooooooooooooooooooooh!!!!!)

Então NADA de ficar falando (o que quer que seja, mesmo que seja sobre o trabalho) na bendita hora que o enviado de DEUS (EU) estiver explicando.

Então comece pela CAPA. Você pode fazer algo parecido com o que é feito em Universidades.

A identificação completa é EXTREMAMENTE importante, pois somente com ela seu professor pode te identificar. Então não esqueça de colocar o nome. Muita gente faz isso, até em prova.

Depois vem a pesquisa.

Com o Google (é, já existiu uma época onde você tinha que ir na biblioteca pesquisar os trabalhos) a gente pode fazer o trabalho na escola (lá tem laboratório de informática, verifique o horário de funcionamento), em lan house (é claro que o tio deixa fazer o trabalho lá a o invés de você jogar), em casa, etc...

Mas na internet existe um problema muito grave: QUALQUER um pode escrever qualquer coisa sobre o que quiser (veja por exemplo: eu). Então quando procuramos informações para elaborarmos um trabalho temos que avaliar o tipo de site que estamos visitando, qual é a formação da pessoa que está escrevendo, qual é a sua experiência na área, etc.

Fico muito preocupada com alunos que acreditam em tudo o que o Wikipedia diz, afinal já soube de pessoas que ficam mexendo nele só para sacanear os outros. Então, cuidado. Não é que algum endereço seja proibido, só avalie tudo antes de usar.

Dicas de Física

Não sei quanto a vocês, mas adoro Física, rssss! E sei que vocês, os que não gostam muito, vão mudar de ideia já que esse ano tiveram a sorte de ter a Margato como professora. :) 

Então vou listar alguns sites que são confiáveis e que eu recomendo para a elaboração das minhas pesquisas.

www.efeitojoule.com

www.adorofisica.com.br

www.sofisica.com.br

www.cienciamao.usp.br

www.feiradeciencias.com.br

http://fisica.uems.br/aprenda/

http://efisica.if.usp.br

www.cefetsp.br/edu/okamura

www.magodafisica.com.br

Esses são alguns, depois eu vou acrescentando conforme encontrar mais opções. 

FUI !!!

Sai da frente da TV e VAI LER UM LIVRO!!!

Quem me conhece sabe que não pode me descrever completamente se não mencionar minha maneira bookaholic de ser.

Acho que o prazer da leitura pode ser descrito pela seguinte frase:

"Quem escreve constrói um castelo, 

e quem lê passa habitá-lo." 

Silvana Duboc

Minha História com os livros

Até o final do Ensino Médio, só me lembro de ter lido um livro, um que gostei muito.

Depois disso, só me lembro que uma colega de colégio sugeriu que eu lesse série Harry Potter. Mas não me interessou. Na verdade, eu tive preconceito por ser uma séria com bruxos. Hoje vejo o quanto isso é ridículo, e você só vai entender o porque do Harry vencer no final se perceber que a diferença entre ele e você-sabe-quem é o AMOR.

Acabou que foi a primeira série que me interessou, meu namorado (que hoje é meu marido) tinha o livro 3 e eu li. Descobri um novo tipo de lazer, viver num mundo diferente do meu. Qualquer mundo que eu quisesse  apenas tinha que escolher o destino.

Harry Potter

E não adianta dizer que você sabe da história, que já viu os filmes. Não é a mesma coisa. 

Na verdade, na maioria dos filmes, aconteceu o contrário comigo. Li primeiro, e acredite, no início é frustante ver o que é feito com um livro para transformá-lo em um filme.

Depois de ficar louca da vida e de prometer que nunca mais veria os filmes (sem nunca cumprir). Percebi que é muito legal comparar o que você imaginou ao ler com o que o filme mostrar. 

Por exemplo, a cena do Cemitério no livro 4 foi exatamente como imaginei.

Quando os livros acabaram, me senti órfã. Então comecei a caçar outras séries.

E desde 2007 comecei a frequentar as livrarias e Bienais do Livro a procura de novos mundos para visitar.

Crepúsculo

Li antes de virar sucesso. Tenho que dizer que foi a capa que me chamou a atenção. É fácil de gostar porque mostra uma menina simples, nem um pouco especial que consegue tudo o que quer no final. Então é simples se imaginar no lugar dela.

Eragon

O filme fez com que eu me interessasse pela história.

Mediadora

Não me lembro como encontrei essa série, mas tinha acabado de ler a série Crepúsculo e comparar a Suzana com a Bella é inevitável. Suzana é sensacional, totalmente diferente daquela sem sal da Bella, rsss! A história é muito envolvente e o Jesse é... !!!!

Percy Jackson

Trabalhar no Museu de Astronomia não me deu apenas um hobby, mas dois: Astronomia e Mitologia. E Percy Jackson junto com God or War (o jogo) foram fundamentais para alimentar mais essa mania.

Kane

E como uma coisa gera outra, Rick Riordan (autor de Percy Jackson) me mostrou que o Egito é fascinante. 

É claro que tive que ler mais sobre mitologia egípcia para poder entender melhor.

 Ramsés

Com isso, foi simples chegar a uma das séries mais famosas sobre a vida de Ramsés II, o faraó da Bíblia.

Conversa Final

Essas são as minhas séries preferidas (completas = com todos os livros escritos; tenho focado nelas, pois é um saco ficar esperando 200anos para o próximo livro sair). É claro que vai ter mais pela frente, mas por hoje é só pessoal. Segue apenas uma pequena descrição de alguns dos livros.

Descrição do Livros

A Bolsa Amarela = Conta a história de uma menina que tem três desejos que guarda para si mesma dentro de sua bolsa amarela. E vive aventuras entre o mundo real e um imaginário.

Eragon = Fala sobre um garoto que descobre que ao invés de um simples camponês, ele é um cavaleiro de dragão. E que com o passar do tempo, percebe que o mundo que ele conhece tem muita fantasia.

Mediadora = Suzana é uma mediadora. Ou seja, ela tem o "dom" de ajudar os fantasmas a partirem para onde quer que seja, ao invés de ficar aqui no nosso mundo. Mas ela acaba se apaixonando por um.

Percy Jackson = Percy é um garoto problemático e que não tem ninguém além de uma mãe adorável. Tudo dá sempre errado pra ele, mas ser considerado ladrão não é algo que ele aceite. Ainda mais quando o objeto do roubo é apenas o raio de Zeus.

Crônica dos Kane = Irmãos sempre brigam e isso não é diferente com Saddie e Carter, mas agora eles estão sozinhos e só tem um ao outro. Além disso, não possuem muito tempo para lidar com os poderes que possuem por serem descendentes de faraós.

Ramsés = Conta a história de Ramsés II, que não era sucessor do trono do faraó e que foi um dos mais famosos personagens do Egito.

Cinema em casa: LOUCA OBSESSÃO!!!

Não quer ir no cinema?
Achou minha primeira dica de filme historinha de criança?
Tá bom, vamos em outra direção!

Que tal um cineminha em casa? Prepare o balde de pipoca e compre o guaraná antártica (eu quero ver pipoca pular, pipoca com guaraná, desculpe... você não sabe porque escrevi isso, rsss).

Minha dica de hoje é um suspense-horror muito inteligente, nada de "Jogos Mortais" ou uma dessas babozeiras.

Esse filme é baseado em um dos livros do Stephen King, um dos mais notáveis escritores de contos de horror. Ele é autor, por exemplo, de "À espera de um milagre" e já escreveu alguns roteiros da série "Arquivo X". É velho, mas quem disse que velho é sinômeno de ruim. Horrível é dizer que "Albergue".

Então vamos lá!

Louca Obsessão!!!

Sinopse: Conta uma história de obsessão extrema. Onde Paul Sheldon, um escritor que, cansado de novelas românticas e comerciais, decide alavancar sua carreira matando Misery, a personagem central de suas histórias. Ele parte para uma outra linha de literatura e se refugia no Colorado para finalizar seu novo trabalho. Na viagem de volta, acaba perdendo o controle do carro e sofre um grave acidente. Felizmente (ou nem tanto...), ele é resgatado por uma impulsiva admiradora chamada Annie, que o leva a sua casa. Mas a bondade da mulher é tão grande quanto sua obsessão pelo escritor e pela personagem de suas novelas.

Você poderá vê-lo no canal TCM, hoje (domingo, 10/03) às 19:55h. Não sei na Sky, mas na Net  o canal é o 91.

Bem, eu acabei de ver. ADOREI!!!

Vai no cinema: MÁGICO DE OZ

Pessoal, amanhã é a estreia de Oz: Mágico e Poderoso.
Eu vi um programa sobre a filmagem, os efeitos especiais... Promete!!!

Você já deve ter ouvido sobre o Fantástico Mundo de Oz, mas como ele chegou lá?
A Disney vai nos contar como!!!

Sinopse: Quando Oscar Diggs (James Franco), um inexpressivo mágico de circo de ética duvidosa é afastado da poeirenta Kansas e acaba na vibrante Terra de Oz, ele acha que tirou a sorte grande - fama e fortuna o aguardam - isso até encontrar três feiticeiras, Theodora (Mila Kunis), Evanora (Rachel Weisz) e Glinda (Michelle Williams), que não estão convencidas de que Oz é o grande mágico pelo qual todos estão esperando. Relutantemente envolvido nos problemas épicos que a Terra de Oz e seus habitantes enfrentam, Oscar precisa descobrir quem é bom e quem é mau antes que seja tarde demais. Lançando mão de suas artes mágicas através de ilusão, ingenuidade e até de um pouco de magia, Oscar se transforma não apenas no grande e poderoso Mágico de Oz, mas também em um homem melhor.

Curiosidades:

» 'Oz Mágico e Poderoso' (Oz The Great and Powerful) da Disney imagina as origens do adorado personagem feiticeiro que estreou no primeiro livro do autor L. Frank Baum O Mágico de Oz (The Wonderful Wizard of Oz). Baum, que escreveu 14 livros entre 1900 e 1920, todos ambientados no reino da fantasia que ele tão vividamente criou, nunca retratou inteiramente o passado do personagem feiticeiro.

» O mundo de fantasia de 'Oz Mágico e Poderoso' (Oz The Great and Powerful) ganhou vida pelas mãos do desenhista de produção, ganhador do prêmio da Academia®, Robert Stromberg. No total, Stromberg desenhou 24 cenários completos além de diversos cenários parciais, o que eleva o total a cerca de 30.

» James Franco, que interpreta Oscar Diggs (também conhecido por Oz), teve que aprender truques de mágica para interpretar com precisão o personagem do inexpressivo mágico de circo. Ele chegou ao set duas semanas antes para poder trabalhar com o mágico de Las Vegas, Lance Burton. Trabalhando todos os dias, Franco aprendeu truques com pombas e fogo, bem como a tirar objetos da cartola e fazer coisas levitarem.

» James Franco tem só um figurino no filme, o terno de três peças que Oz usa quando foge de Kansas.

» O ator Bruce Campbell faz uma ponta. Campbell estrelou 'Evil Dead - A Morte do Demônio', primeiro filme de Raimi. Ao longo dos anos, fez participações em vários filmes do diretor, inclusive em todos os 'Homem-Aranha'.

» James Franco ('127 Horas') será o mágico. Michelle Williams ('Namorados para Sempre') vive a Bruxa boa Glinda. Ela é contra as malvadezas de suas irmãs. Rachel Weisz ('Constantine') deve ficar com o papel de Evanorah, a Bruxa Má do Leste, e Mila Kunis ('Cisne Negro') será a jovem Theodorah, que futuramente se torna a Bruxa Má do Oeste.

Texto extraído na integra - Fonte: www.cinepop.com.br

Ser ou não Ser: ENGENHEIRO

A engenharia nada mais é do que a aplicação dos conhecimentos matemáticos e científicos para a criação, aperfeiçoamento e manutenção de materiais, estruturas, processos e máquinas. Sendo sua implementação sempre conjugada com a análise de viabilidade, onde deve se levar em conta a técnica, a economia, os impactos ambientais e sociais e etc.

Essa profissão é tão abrangente que possui diversas opções de especialidade. Para você ter uma ideia, dê uma olhada na relação abaixo:

Se você se interessou em alguma área específica listada acima, leia mais sobre ela clicando aqui. Ou visite o site http://guiadoestudante.abril.com.br e veja a seção "Profissões e Universidades".

Em sua formação, o engenheiro adquiri uma sólida formação científica e multidisciplinar  Pois este deve ser capaz de aplicar matemática aos modelos físicos, químicos e biológicos adaptados a realidade.

Porém essa vasta fundamentação teórica não servirá de nada se o profissional não desenvolver habilidades como: raciocínio lógico, criatividade, facilidade em trabalhar em equipe, liderança, planejamento e resolução de problemas; esses exemplos entre outros são qualidades indispensáveis para o exercício da função.

Para quem almeja a melhor formação, clique aqui e veja a relação dos melhores cursos de engenharia do Brasil, listados por área. Ou procure em http://exame.abril.com.br na seção "Carreira".

O curso dura em média 5 anos e a oferta de estágios é vasta.
Quando formado, o profissional se depara com um mercado de trabalho sedento por mão de obra qualificada. Isso significa que o engenheiro deve estar em constante atualização, não só em sua própria área mas também em informática e inglês.

Para finalizar, veja a matéria sobre os engenheiros mais procurados do país clicando aqui. Ou mais uma vez em http://exame.abril.com.br na seção "Carreira".

O que você VAI ser quando crescer? - Parte 2

Sou uma pessoa completamente indecisa. Quando tenho que escolher algo, o tempo que isso leva demora ao cubo em relação com a quantidade de opções. Você também é assim?

Quando o assunto é profissão, fica tudo muito complicado. Você tem que escolher o que vai fazer pro resto da vida. E não quer de forma alguma pensar na possibilidade de ter que parar no meio do caminho, voltar atrás e começar tudo de novo.

Bem, sobre a escolha... relaxe. Conheço muita gente que já chegou na casa dos 30 e ainda não sabe (essa pessoa não sou eu... não tenho 30, rsss). Eu descobri, mas demorou mais do que eu gostaria.

Então a dica é, não fique parado. Escolha uma opção e haja, se não for essa... é menos um item na sua lista de opções, fazer o quê? Não pense que está desistindo, você na verdade está lutando para se achar. Dinheiro é importante, mas sua vida é mais.

Por isso, antes das opções vou lhe oferecer ferramentas que podem ser utilizadas para te auxilar a traçar seus planos.

A dica é ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL!

Existem instituições que oferecem atendimento com profissionais especializados nessa área. Os preços variam, em algumas o atendimento chega a ser de gratuito a simbólico.

Então, vamos nessa:

Análise Vocacional do Serviço de Psicologia Aplicada - UCL
R. 24 de Maio, 797, Sampaio, 3289-4734
spa@celsolisboa.edu.br

Como é: É feita uma triagem individual e o processo é feito em grupo de, no máximo, seis pessoas. O processo dura aproximadamente um mês, com encontros semanais.
Inscrições: Durante o período letivo.
Valor: R$ 3,20 (inscrição); 11,90 (taxa única).

Clínica Mente e Corpo do IBMR
R. Sorocaba, 158, Botafogo, 3239-1414
clinicas@ibmr.br

Como é: Dez encontros, individual ou em grupo, uma vez por semana.
Inscrições: Durante o período letivo.
Valor: 20,00 por sessão.

Divisão de Psicologia Aplicada Profª Isabel Adrados UFRJ
Av. Pasteur, 250, Urca, 3873-5327/2295-8113

Como é: Oito encontros em grupo, sendo o último individual, uma vez por semana.
Inscrições: Durante o período letivo.
Valor: Taxa simbólica - valor não informado.

Serviço de Psicologia Aplicada - Famath
R. Visc. do Rio Branco, 869, São Domingos, Niterói, (21) 3604-1559

Como é: Seis encontros, individual ou em grupo, uma vez por semana.
Inscrições: Durante o período letivo.
Valor: R$ 30,00.

Serviço de Psicologia Aplicada - UERJ
R. São Francisco Xavier, 524, 10º andar, bloco D, sala 10006, 2587-7101

Como é: São dez encontros, duas vezes por semana, em grupo. Há atendimentos individuais quando o interessado tem mais de 20 anos.
Inscrições: Março e agosto.
Valor: É negociado de acordo com a renda familiar do interessado.

Serviço de Psicologia Aplicada - UGF
R. Manoel Vitorino, 553, CP, 2º and., Piedade, 2599-7152
spa@ugf.br

Como é: De oito a dez sessões, individual ou em grupo, uma vez por semana.
Inscrições: No início de cada semestre letivo.
Valor: Gratuito.

Serviço de Psicologia Aplicada - UVA
R. Ibituruna, 108, Vila Casa 4, Tijuca, 2574-8898
Av. Gal. Felicíssimo Cardoso, 500, Barra da Tijuca, 3325-2333 r. 146

Como é: Individual ou em grupo, de oito a dez encontros, uma vez por semana.
Inscrições: Durante o ano todo.
Valor: Individual R$ 8,00 e em grupo R$ 4,00 por sessão

O que você VAI ser quando crescer? - Parte 1

A revista “ISTOÉ” de Setembro de 2012 possui como matéria de capa a seguinte matéria:

O MAPA DOS EMPREGOS GARANTIDOS E SALÁRIOS PROMISSORES

Baseado nisso, começaremos a relatar periodicamente um guia básico sobre profissões. Para que você possa ter uma ideia de como relacionar o que gosta de fazer com a necessidade que o paíz tem em relação ao mercado de trabalho e com isso conseguir: satisfação, segurança e um bom salário.

Só para você sentir o gostinho: “Um em cada três empregadores (34%) no mundo está reportando dificuldades para preencher cargos em virtude de falta de talentos disponíveis.” e “O Brasil é o segundo país no mundo onde o problema é mais acentuado”.

Então o que você está esperando, vamos juntar a fome com a vontade de comer. Assim você aumenta sua gama de possibilidades, que talvez você nem soubesse que tinha.

As opções de profissões são tantas que nem temos como mencionar todas, mas já vou logo dizendo que iremos começar a falar das que estão mencionadas nessa matéria.

Deixaremos um espaço no final para que você sugira outras. Quem sabe a próxima?

MAS NÃO ESQUEÇA: Dinheiro não é tudo, mas é importante. Por isso, concilie o seu gosto com a possibilidade de uma melhor condição de vida!!!

Veja também a seguinte matéria: 10 mitos sobre a escolha da carreira. Que também está disponível no site http://g1.globo.com, é só entrar e pesquisar pelo nome da matéria.

OBS: Quer saber mais? A revista encontra-se disponível na biblioteca.

Dica de Passeio = MAST

Que tal fazer algo completamente diferente? Algo interessante e que seja de graça?

Acredito que a última palavra tenha lhe chamado a atenção, rsss!

Se eu falar que a dica é um Museu, isso te desanimaria? Provavelmente.

Mas se você der uma chance, você vai descobrir que poder passar uma ótima tarde com a família e/ou os amigos num ambiente no qual você pode descobrir e aprender sem perceber, sem esforço e se divertindo.

Por favor… todo mundo merece uma chance na vida.

E como falei, na dica de hoje, não custa nada.

MUSEU DE ASTRONOMIA – MAST

Fica em São Cristóvão, pertinho da Feira dos Paraíbas.

Tem uma programação diferencia a cada final de semana, que se repete mensalmente.

Minha dica especial é visitar em um Sábado, num dia de tempo bom. Porque a noite você poderá utilizar um telescópio moderno e/ou uma luneta comprada por Dom Pedro para visualizar alguns astros dos quais você já ouviu falar:

 - Lua: Nesse mês, por causa do horário da observação do MAST e da fase na qual a Lua se encontra, a sugestão é ir a partir do dia 15, sendo que no dia 27 ela estará cheia.

Eu particularmente prefiro que ela não esteja cheia, pois não dá para ficar olhando durante muito tempo, a luminosidade incomoda muito. Mas dá para ver.

- Júpiter

Além disso, o Museu também possui exposições permanentes e temporárias. Hoje estão disponíveis:

- Olhar o Céu, Medir a Terra

- As Estações do Ano, a Terra em Movimento

- A Química na história do Universo, da Terra e do Corpo

- Fotografia: ciência e arte

Então combine com algumas pessoas e aproveite a primeira dica de passeio do blog.

Clicando aqui você encontra informações de como chegar. Depois... você pode comer uma deliciosa tapioca na Feira de São Cristóvão, quem sabe?

Segue um resumo da programação:

Sábado, 2 de março

Planetário Inflável - 15h | 17h

Ciclo de Palestras - 16h

Céu do Mês - 17:30h às 18h

Observação do Céu - 18:30h às 20h

Domingo, 3 de março

Planetário Inflável - 15h | 17h

Visita Orientada - 16h

Sábado, 9 de março

Planetário Inflável - 15h | 17h

Cine Ciência - 16h

Observação do Céu - 18:30h às 20h

Domingo, 10 de março

Planetário Inflável - 15h | 17h

Visita Orientada - 16h

Sábado, 16 de março

Visita Orientada - 15h | 17h

ASTROmania - 16h

Céu do Mês - 17:30h às 18h

Observação do Céu - 18:30h às 20h

Domingo, 17 de março

Visita Orientada - 15h | 17h

Brincando de Matemático - 16h

Sábado, 23 de março

Visita Orientada - 15h | 17h

Cozinhando com a Química - 16h

Céu do Mês - 17:30h às 18h

Observação do Céu - 18:30h às 20h

Domingo, 24 de março

Visita Orientada - 15h | 17h

Faça Você Mesmo - 16h

Sábado, 30 de março

Visita Orientada - 15h | 17h

Contando Mitos - 16h

Céu do Mês - 17:30h às 18h

Observação do Céu - 18:30h às 20h

Domingo, 31 de março

Planetário inflável - 15h | 16h | 17h

OBS: A programação está sujeita a mudança, verifique na página da instituição clicando aqui.